近来，南京各大医院门急诊病人中，呼吸道疾病患者明显增多，许多医院呼吸科病区床位使用率达到110%。

　　江苏省中医院呼吸科副主任史锁芳博士分析说：“春天孩儿脸”，气候多变，忽冷忽热，尤其是早晚温差较大，各种病原微生物蠢蠢欲动，空中漂浮着多种花粉颗粒。中医认为“肺”脏娇嫩，为“华盖”之脏，因此，春季是肺的“多事之春”，尤其是老年人体质薄弱，免疫力低下，倘若稍有不慎极易诱发呼吸道疾病，如感冒、咳嗽、哮喘等。

　　有呼吸道病症的患者不仅可以采用对证的中药汤方调理，还可以结合自身体质选用适宜方药外治，如泡脚等。史锁芳介绍了几款可以结合自身体质选用的食疗药膳方。

　　容易感冒者可以选用补气养肺、祛风散寒类药膳：

　　（1）黄芪姜枣茶黄芪30克，生姜6克，大枣10克，苏叶12克，煎汤当茶饮具有益气散寒、祛风防感冒作用。老年人、小孩或体虚者春天常饮此茶具有良好的预防感冒作用。

　　（2）太子参30克，黄精15克，板蓝根12克，贯众12克，洗净，用纱布包扎，与粳米一起煮粥食用，具有良好的益气养肺防治流感作用，适宜于体虚者预防感冒调养用。

　　容易咳嗽者可以选用祛风宣肺、益气补肺类药膳：

　　（1）南沙参15克，桑叶12克，菊花10克，薄荷6克，杏仁10克，桔梗5克，生甘草5克，煎汤，泡茶饮用，具有祛风利咽，宣肺止咳之功，适宜于慢性咽炎者预防咳嗽用。

　　（2）麻黄3克，杏仁10克，阿胶珠10克，僵蚕10克，太子参12克，苏叶、苏子各10克，洗净，用纱布包扎，与粳米一起煮粥食用，具有良好的养肺祛风，宣肺止咳作用，适宜于慢性支气管炎易于咳嗽者调养预防。

　　容易气喘者可以选用补益肺肾、纳气平喘类药膳：

　　（1）党参山药胡桃肉粥党参30克，山药30克，胡桃肉30克，生姜10克，与粳米一起煮粥食用，具有良好的益气补肾平喘作用，适宜于老年哮喘、肺气肿患者春天预防调养用。

　　（2）紫河车15克，黄芪30克，山萸肉10克，苏子10克，丹参30克，补骨脂20克，沉香5克，洗净，用纱布包扎，与粳米一起煮粥食用，具有良好的益气补肾、养肺防喘作用，适宜于肺心病易于并发气喘者调养。