排骨海带汤的做法简单是菜谱里的常见菜,排骨海带汤口味属于,做法属类,但怎么做排骨海带汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道排骨海带汤吧~~
及功效:
谱 食谱 食谱 食谱 疾病食谱 :烧
排骨海带的制作材料:
主料:猪排骨(大排)500克
辅料:海带(鲜)300克
调料:
料酒10克,大葱10克,姜10克,盐4克,味精3克,鸡精3克,白砂糖4克,香油10克
排骨海带的特色:
排骨软烂,鲜味醇,营养丰富
排骨海带的做法:
1. 排骨剁成3厘米长的段;
2. 海带切菱形片;
3. 排骨入沸水锅中略?a href='http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/' target='_blank' class='infotextkey'>汤坛觯?/p>
4. 锅内加鲜、料酒、葱姜片、鸡精,下入排骨,用中火烧开。
5. 下入海带、精盐、白糖,用小火炖至排骨熟烂;
6. 然后加味精、香油,出锅装碗即成。
排骨海带的制作要诀:
这是一款费时较长的菜肴,单做不合算,可事先将排骨白煮,一次多煮些,然后分次使用,大大节省时间。
健康提示
此菜具有强筋健骨,防病抗癌的作用。
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