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排骨海带汤
[ 录入者:admin | 时间:2010-02-05 03:38:50 | 作者: | 来源: | 浏览:189次 ]

 

   排骨海带汤的做法简单是菜谱里的常见菜,排骨海带汤口味属于,做法属类,但怎么做排骨海带汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道排骨海带汤吧~~

及功效

谱 食谱 食谱 食谱 疾病食谱 :烧

排骨海带的制作材料

主料:猪排骨(大排)500克

辅料:海带(鲜)300克

调料

料酒10克,大葱10克,姜10克,盐4克,味精3克,鸡精3克,白砂糖4克,香油10克

排骨海带的特色

排骨软烂,鲜味醇,营养丰富

排骨海带的做法

1. 排骨剁成3厘米长的段;

2. 海带切菱形片;

3. 排骨入沸水锅中略?a href='http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/' target='_blank' class='infotextkey'>汤坛觯?/p>

4. 锅内加鲜、料酒、葱姜片、鸡精,下入排骨,用中火烧开。

5. 下入海带、精盐、白糖,用小火炖至排骨熟烂;

6. 然后加味精、香油,出锅装碗即成。

排骨海带的制作要诀

这是一款费时较长的菜肴,单做不合算,可事先将排骨白煮,一次多煮些,然后分次使用,大大节省时间。

健康提示

此菜具有强筋健骨,防病抗癌的作用。

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